COLESTEROLUL, prieten sau duşman ? Part IV

Pt capitolele anterioare mergeti la eticheta Colesterol, din stanga blogului. 

Circuitul colesterolului în organismul uman

-Colesterolul alimentar se absoarbe din intestinul subţire în sânge şi ajunge pe calea circulaţiei venoase portale la ficat
-În cazul unui exces de colesterol alimentar, ficatul tinde să „scape” de colesterol, urmărind una din următoarele 3 căi :
      * îl va descărca pe vase, cu ajutorul LDL-C care va creşte, determinând ateroscleroză
      ** îl va “vărsa” prin secreţia biliară în intestin (în exces existând riscul litiazei biliare), de unde însă se va reabsorbi rapid înapoi
      *** va fi depus sub formă de lipoame sub piele
*Prin cea de-a II-a cale, ficatul practic nu prea reuşeşte să se adăpostească din faţa excesului de colesterol. Tocmai la acest nivel pot interveni fibrele vegetale, ce barează prin reţeaua pe care o produc (după ce s-au umflat cu apă) absorbţia colesterolului din intestin, acesta eliminându-se la exterior odată cu bolul fecal
**Doar astfel va fi eficientă această a II-a cale de eliminare a excesului de colesterol prin intermediul ficatului
***Fibrele vegetale, prin fermentaţie în intestinul gros, vor forma propionat, un important limitator al sintezei hepatice a colesterolului

Vârsta noastră este vârsta vaselor noastre de sânge !” (Syndeham 1652)

Este un proverb medical în spatele căruia se regăseşte mult adevăr
Dacă vom avea mai mulţi ani vase curate, vom avea un flux sangvin optim, care ne va hrăni optim fiecare părticică a corpului nostru, iar aceste veritabile tuburi se vor menţine elastice
Reciproc, dacă vom avea vase înfundate datorită aterosclerozei, fluxul sangvin va scădea, irigarea tuturor organelor şi sistemelor va fi afectată, diminuată sau abolită, cu consecinţe dintre cele mai grave, mergând până la deces
“Vrei să fii sănătos sau bolnav ? Depinde numai de... tine !!!”

Consecinţele pe termen lung ale unui nivel crescut, constant şi continuu al colesterolemiei

Colesterolul se va depune pe vase, înfundându-le => ateroscleroza
Apare hipertensiunea arterială
Se reduce irigarea cu sânge a creierului (apare uitarea, scăderea capacităţii de concentrare psihică, ameţeli etc.)
Scade alimentarea cu sânge a inimii (cardiopatie ischemică, insuficienţă cardiacă, infarct miocardic acut, aritmii etc.)
În timp există riscul insulino-rezistenţei, cu diabet zaharat tip II potenţial
Excesul de colesterol se poate depune şi-n vezica biliară cu formarea de calculi (pietre la fiere)
Se formează depozite patologice de colesterol sub piele, cum este cazul lipoamelor / xantoame

Ateroscleroza (ATS), poate fi un proces reversibil ? FIREŞTE !

Ani la rândul s-a considerat că boala aterosclerotică este strict apanajul vârstelor adulte, de peste 30-40 de ani
S-a constatat cu stupoare că ATS, în cazul unui stil de viaţă greşit şi al unor obiceiuri alimentare nesănătoase, apare de la vârsta de 2 ani
ATS chiar avansată, regreseză între 6-24 luni, exclusiv prin schimbarea modului de viaţă
O dietă edenică (formată din legume, fructe, cereale, leguminoase şi seminţe) + exerciţii fizice (măcar o oră în fiecare zi) + normopondere + peste 2,5 litri de lichide pe zi + cumpătare + reducerea stresului + odihnă de 8-10 ore pe zi, FAC MINUNI DE VINDECARE, mai ales în bolile cardio-vasculare, dar şi-n diabetul tip II, ulcer, depresii etc.